단백질 도시락 6종 제공 ( 마살라 핫커리, 그릴드베지 데리야끼, 저당 고추장 닭가슴살 비빔밥, 알리오올리오 닭가슴살, 알리오올리오 함박스테이크, 굳은다짐 )

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사계단백연구소, 닭가슴살 도시락, 단백질 식단 추천, 식단 도시락

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★★ 블로그 포스팅 시에 ( (업체명) 사계단백연구소, 단백질 식단 추천, 식단 도시락, 닭가슴살 도시락 ) 등 제품소개와 더불어 키워드를 3-5번 반복적으로 자연스럽게 특히 강조해 주세요!

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구입처 링크: https://sadanyeon.com/product/단백식단-4종/21/category/24/display/1/


★ 리뷰 작성 참고 사항 ★
다이어트 시작하면서 제일 힘들었던 게 뭐냐고요? 배고픔이요.
칼로리 줄이려고 샐러드만 먹으면 두 시간도 안 돼서 배에서 꼬르륵 소리 나고, 참다 참다 결국 야식 먹고 자책하는 악순환의 연속이었거든요.
그래서 이번엔 제대로 해보자 싶어서 다이어트도시락을 알아봤는데, 솔직히 기대 반 걱정 반이었어요.
후기 보니까 "퍽퍽해서 못 먹겠다", "소스 없이는 삼키기 힘들다"는 말이 진짜 많더라고요.
*냉동 도시락 포장 상태와 영양성분표가 선명하게 보이는 사진* 그런데 우연히 알게 된 사계단백연구소는 좀 달랐어요.

10년 경력 셰프가 직접 메뉴를 설계하고 조리한다는 점이 눈에 확 들어왔거든요.
'그래, 맛은 셰프가 만들어야지' 싶어서 일단 믿고 주문해 봤습니다.
*도시락 6가지 메뉴가 한눈에 보이는 구성 사진* 420g 한 끼에 단백질 44g, 배고픔 없는 식단의 시작
도시락 받아보고 제일 먼저 든 생각은 "와, 양 진짜 많다"였어요.
보통 다이어트도시락 하면 손바닥만 한 용기에 채소 몇 조각 들어있는 거 상상하잖아요?

근데 이건 총 420g이나 되는 한 끼라서 용기부터 묵직했어요.
전자레인지에 5분 돌리고 뚜껑 열었을 때, 닭가슴살에서 김이 모락모락 올라오는 게 보이더라고요.
한 입 먹어보니까 진짜 놀랐어요. 퍽퍽할 줄 알았는데 촉촉하게 수분이 살아있는 식감이었거든요.
소스 안 뿌리고도 그냥 먹을 수 있을 정도로 간도 딱 맞고, 뭔가 집에서 정성스럽게 구운 닭가슴살 먹는 느낌이었어요.
밥도 현미밥인데 퍼석하지 않고 찰기가 있어서 반찬이랑 같이 먹으니까 진짜 한 끼 식사
그리고 단백질이 44g이나 들어있다는 게 체감됐어요.
먹고 나서 3~4시간은 배고프다는 생각이 안 들더라고요. 전에는 점심 먹고 3시쯤 되면
무조건 간식 찾았는데, 이거 먹은 날은 저녁까지 버티는 게 전혀 힘들지 않았어요.
*도시락을 전자레인지에 데운 후 뚜껑을 열었을 때 김이 올라오는 비주얼 사진*
6가지 메뉴 로테이션, 질리지 않는 맛의 다양성
사실 다이어트 식단의 가장 큰 적이 '질림'이잖아요.
근데 6가지 메뉴가 있어서 매일 다른 맛으로 먹을 수 있다는 게 생각보다 엄청 큰 장점이더라고요.
월요일엔 닭가슴살 데리야끼, 화요일엔 매콤한 맛, 이런 식으로 번갈아 먹으니까 식단이 지루하지 않았어요.
일주일만 먹어봤는데도 '이거면 계속 먹을 수 있겠다'는 확신이 들더라고요.
그리고 냉동 상태로 오니까 냉동실에 쟁여두고 필요할 때마다 꺼내 먹으면 되는 것도 편했어요.

바쁜 날 아침에 '오늘 점심 뭐 먹지?' 고민 안 해도 되고, 야근하는 날도 편의점 도시락 대신 이거 데워 먹으니까 죄책감도 없고요.
*냉동실에 도시락이 깔끔하게 정리되어 보관된 모습의 사진* 첫 주부터 느껴지는 변화, 야식 생각이 안 나요
일주일 정도 먹으면서 제일 신기했던 건, 야식이랑 간식 생각이 자연스럽게 줄어들었다는 거예요.
예전엔 저녁 먹고 나서도 뭔가 허전해서 과자나 치킨 시켜 먹곤 했는데, 이 다이어트도 시락 먹고 나면 진짜 배가 불러서 그런 생각 자체가 안 들더라고요.
포만감이 오래 유지되니까 식단 이탈할 일이 없었고, 몸도 가벼워지는 느낌이 확실히 들었어요.
아침에 일어났을 때 속이 더부룩하지 않고, 전날 먹은 게 부담스럽지 않다는 게 이런 느낌이구나 싶었어요.
체중계 숫자가 크게 변한 건 아니지만, 거울 보면 확실히 붓기가 빠진 게 보이고 바지 허리가 조금 여유로워진 게 느껴지더라고요.
'이 정도면 꾸준히만 먹으면 분명 좋은 결과 있겠다'는 확신이 들었어요.
*식사 후 만족스러운 표정의 셀카 또는 빈 도시락 용기 사진*
다이어트 하면서 배고픔 때문에 포기하셨던 분들, 맛없는 식단 때문에 작심삼일로 끝났던 분들께 진심으로 추천드려요.
양도 충분하고 맛도 좋아서 스트레스 없이 식단 관리할 수 있을 것 같아요.
긴 글 끝까지 읽어주셔서 감사하고, 여러분의 다이어트도 꼭 성공하시길 응원할게요!해


※ 체험단 홍보인 만큼 책임감 가지고 성의 있는 리뷰 부탁 드립니다.